میوه هاو سلامتی
انگور
انگور يكي از معجزه آسا ترین میوه های خداست، انگور میوه ای است بهشتی كه شامل ویتامین های A , B ، C می باشد هم چنین دارای مقداری منیزیم ، كلسیم ، آهن ، فسفر ، پتاسیم و آلبومین است همنطور که در ابتدا اشاره شد ویتامین ها باعث تقویت ذهن می شود که یکی از این ویتامین ها ویتامین-ب است که در انگور وجود دارد.به طوريكه آن را يكي از مغذي ترين ميوه ها مي دانند.
انگور یک تصفیه کننده ی خون است طبق نظر کارشناسان انگور یک میوه ی یضد سرطان است.انگور اعضای آشفته بدن را به حالت تعادل باز مي گرداند. انگور باعث منظم شدن ضربان قلب می شود و بدن را تنومند و قوی میکند. بهتر است بعد از خوردن انگور آب خنك ننوشيد چرا که باعث اذيت شما خواهد شد. یکی از بهترین محصولاتی که از انگور حاصل می شود شیره ی انگور است که نام محلی آن دوشاب است دوشاب از آب انگور درست می شود معمولا آب انگور را می جوشانند و طی مراحلی آن را به یک شیره ی مربا مانندی میکنند که می تواند یکی از مغزی ترین و سالم ترین مربا ها باشد که می توان با کره یا ماست یا سر شیر استفاده کرد.
هندوانه
هندوانه خون را رقيق مي كند و كل بدن را مرطوب مي سازد. به آساني هضم مي شود و استعداد تنومندي را افزايش مي دهد. هندوانه يك داروي مدر خوب است.
هنداونه دارای ویتامینC و ویتامینA و بتاکاروتن و لیکوپین، این مواد موجود در هنوانه صدماتی را که در اثر استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و داروها وارد می شود کاهش می دهد. این میوه ی بسیار پرطرفدار امراضی مثل سفت و سخت شدن دیواره سرخرگ، سرطان (خصوصا سرطان پروستات) و امراض دوران پیری مثل آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد. علت این امراض رادیکالهای آزاد هستند. ویتامین های هندوانه خطر حمله آنها را به بدن تضعیف می کنند.
منبع:فارسیکا
| :: امتیاز: |
|
نتیجه : 1 امتیاز توسط 5 نفر
مجموع امتیاز : 5 |
|
:: بازدید : 58
:: ارسال شده در:
بخش سلامت ,
:: مطالب مرتبط:
آشپزخانه های اُپن موجب بروز آسم میشود ,
بـرخی از کاربـردهای جانبـی خمیـردنـدان ,
علل و درمان خشکی پوست در فصل سرما ,
●
علوم ششم ساخت لایه های زمین با گچ تاریخ :
چهارشنبه 04 تیر 1399
●
علوم ششم درس 11 تاریخ :
چهارشنبه 21 خرداد 1399
●
6 راه برای بهبود وضعیت تحصیلی کودک در بیرون از کلاس تاریخ :
چهارشنبه 15 بهمن 1393
●
آشپزخانه های اُپن موجب بروز آسم میشود تاریخ :
چهارشنبه 15 بهمن 1393
●
بهمن دو ملی پوش تیم اسکی آمریکا را بلعید تاریخ :
پنجشنبه 09 بهمن 1393
●
آتشفشان تاریخ :
پنجشنبه 09 بهمن 1393
●
بزرگترین سیل دنیا تاریخ :
پنجشنبه 09 بهمن 1393
●
شهری که بیشترین بارش دنیا در آنجا می بارد تاریخ :
چهارشنبه 08 بهمن 1393
●
راز عمر دراز ژاپنی ها چیست؟ تاریخ :
جمعه 03 بهمن 1393
●
جمعیت ایران به ۷۷.۱ میلیون نفر رسید تاریخ :
جمعه 03 بهمن 1393
●
تصاویری از پدیده شگفت انگیز شفق قطبی تاریخ :
چهارشنبه 01 بهمن 1393
●
زندگی در جنگل های آمازون (عکس) تاریخ :
چهارشنبه 01 بهمن 1393
●
تصاویری دیدنی از جنگل های آمازون تاریخ :
چهارشنبه 01 بهمن 1393
●
اثرات گردوغباربرسلامت فرد تاریخ :
چهارشنبه 01 بهمن 1393
●
طراحی سوال امتحانی تاریخ :
چهارشنبه 01 بهمن 1393
●
راز مثلث برمودا تاریخ :
چهارشنبه 01 بهمن 1393
●
نرم‌افزار نقشه گرافیکی راه‌ها روی تلفن همراه فعال شد تاریخ :
سه شنبه 30 دی 1393
●
دانلود کتاب جغرافیا ی دوم دبیرستان تاریخ :
دوشنبه 29 دی 1393
●
Seterra (نرم افزار آموزش جغرافی) تاریخ :
پنجشنبه 25 دی 1393
●
جدیـدترین توصیـه‌های امنیـتی بانـک مرکزی به شهرونـدان تاریخ :
دوشنبه 22 دی 1393